为表达对女职工的关怀关爱，提高女职工情绪管理能力和心理健康水平，3月1日，机电厂举办女职工情绪管理知识讲座，70多名女职工参加了此次活动。

主讲人从认知情绪、管理自己情绪、塑造他人情绪、修炼情绪的四个心法四方面入手，巧妙运用互动交流、案例分享、情景演练等形式，引导女职工学会如何正确表达情绪、正确应对他人的负面情绪及修炼好自己的情绪，如何用行之有效的方式方法来关爱自己、调整思想、放松身心，做情绪的主人。

此次讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让女职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，帮助她们拥有积极阳光心态，焕发工作生活的热情与活力。接下来，机电厂将持续多形式开展关爱女职工活动，为女职工展现巾帼风采搭建平台，帮助她们树立自信，快乐工作、幸福生活，以更加健康饱满的精神状态积极投身企业高质量发展。